耆樂警訊 • 返老還童氣功班

4月14日及15日，旺角區耆樂警訊21位老友記精神奕奕，參與了為期兩天的氣功班！

「柔氣人間身心靈中心」的余昀曉老師及多位助教為老友記教授「返老還童氣功」1至10式功法。

在導師專業且耐心的指導下，各位老友記由呼吸調息到肢體伸展，大家都認真投入。「返老還童氣功」動作柔和，特別適合老友記練習，有助促進血液循環、增強體質，讓老友記們保持身心靈健康！

衷心感謝「柔氣人間身心靈中心」余昀曉老師及各助教的悉心指導和親身示範，讓每位老友記都能輕鬆掌握竅門，感受氣功帶來的身心舒泰。

BP 大平台