步操是一種結合體能與紀律的活動，對專注力和體力有很高的要求。這項訓練能有效提升心肺功能，增強肌肉力量，並改善身體的協調性和靈活性。
**適合對象**
對中式步操感興趣的青少年。
**報名方式**
請透過 **JPC App** 報名，加入旺角區少年警訊中式步操班的大家庭！
少年警訊中式步操班
@ 志堅＠油尖旺
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