活力同積極生活沒有年齡限制!一班大埔區55歲以上嘅金齡人士(其中包括一位真正「80後」嘅哥哥)行有餘力,積極投入社區!13/3更如八仙過海盡顯神通,齊齊成功登上仙姑峰!

活動涵蓋日常保健、飲食、基本伸展運動、山野及行山知識等理論課,以及野外健行實習課;由今年1月開始,大家每星期不論寒冬定風雨,仍堅持以大埔區內山徑作練習,沿途互相照應,一齊走過陡峭嘅斜坡,成功挑戰九龍坑山天梯同登上四方山路段等等,征服難關。

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