旺角耆樂 • 脊醫講座

5月14日，為加強老友記對脊椎保健知識的瞭解，旺角警區榮幸邀請到註冊脊醫李嘉瑜及王錫恆為老友記舉辦了一場「脊醫講座」。講座中，他們介紹了脊椎保健知識，強調良好姿勢的重要性，亦分享並示範了簡單有效的伸展與強化練習，指導老友記實踐，幫助老友記更好地理解和掌握脊椎保健方法。

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