大嶼山區耆樂警訊頌缽音療工作坊

老友記們隨着年紀增長，身心都要面對很多不同的轉變，因此可能伴隨而來各種壓力。大嶼山區耆樂警訊於8月8日特別為老友記們安排頌缽活動，讓他們體驗身心靈療癒之旅，好好放鬆。

頌缽是以木棒輕敲大大小小的銅制碗，以發出圓渾聲響的泛音。這些聲頻可消除壓力及焦慮，讓人放鬆心情，淨化身心靈，同時可激發身體自愈能力，有助紓緩壓力、緊張、焦慮、憂鬱等情緒。一班老友記在課堂後都表示透過頌缽音療能放鬆心情，釋放壓力，更有活力迎接生活上的挑戰。

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