1月17日，「招籽計劃」學員們為了投身警隊，在導師指導下，他們不僅鍛煉身體，更磨練心智，要求突破自我。九龍城警區指揮官陳少鳴總警司更特意前來為一班學員打氣，更與一衆學員聚首一堂，進行聚餐分享會，分享警察日常工作，及經驗交談，令學員們獲益良多！
本次訓練重點：
專項800米中長跑訓練
強化下半身肌肉力量
提升腰腹穩定性與核心力量
「招籽計劃」體能訓練工作坊 x 聚餐分享會
@ 杰仔@九龍城
你或有興趣的文章
