雖然今個星期的恆常體能訓練工作坊遇上大雨天氣，但薪火學員仍然無畏風雨，繼續訓練！期間，義務體能教官一直鼓勵每一位學員：「你們的汗水是沒有白流的」
昨日(5月5日)訓練內容包括：循環訓練 + 速度樓梯衝刺。每位學員都必須全力以赴完成每一個訓練項目，才能使訓練達到最佳效果。
每一次的訓練，都令學員們一起繼續向前邁進，突破極限！正所謂今天的自己，超越昨天的自己，每天都在創造無限可能 。
相約在警隊，結伴在警途。
「薪火計劃」恆常體能訓練工作坊
@ 志堅＠油尖旺
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