沙田廣源小區健體班齊齊拉伸街坊大讚身心鬆晒

沙田區關愛隊廣源小區日前舉辦「健體運動訓練班」，並在社交平台回顧活動情況。前日（7月20日），一眾街坊跟隨導師YoYo老師進行拉伸運動，從左到右逐步練習節奏，眾人皆能跟上拍子，做出標準的拉伸動作。有參與者表示，完成訓練後整個人感覺放鬆，連心靈也像做了一次SPA，身心都變得健康。

資料來源：沙田區關愛隊廣源小區 FB

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