1月21日晚是農曆新年前的最後一次訓練。薪火特別提醒大家，在假期期間要保持適量運動，並注意飲食，以維持健康的生活習慣。
一切也離不開... 開始！堅持！重複！努力！
期待在過年後的2月11日再見。祝大家新年快樂！
「薪火」體能訓練工作坊
@ 志堅＠油尖旺
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