一年之計在於春，春季可以話係養生嘅最佳時機。3月3日，灣仔警區耆樂警訊好榮幸邀請到註冊中醫師 - 林女士，同大家講解四季特色同食療原則，提醒老友記點樣根據春夏秋冬嘅變化，揀選適合自己體質嘅食物同湯水，再配合均衡飲食同適量運動，咁就唔單止可以養生，仲可以延年益壽添！
養生要分季節，但防騙就唔使分季節！只要掌握最新防騙資訊，就可以避免墮入騙徒陷阱呀！
灣仔警區耆樂警訊 《四季養生中醫講座》
@ 敏儀＠灣仔
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