連結已複製! 非洲鼓,除了是非洲藝術文化之外,亦是一個團體活動,老友記透過學習非洲鼓,可以訓練「小手肌」及頭腦,減低患上認知障礙症的機會。 課堂上,導師會以日常生活的用詞來演繹非洲鼓的節拍,使課堂不致沉悶,提升學習興趣。 此外,非洲鼓學員還會有機會在大型節目中表演。
椅子瑜伽 油尖區耆樂警訊 油尖警區 油尖區耆樂警訊瑜伽班 耆樂警訊會員參與由油尖區康樂體育會主辦,在「瑜樂伽教室(Sliver Yoga) 」進行的椅子瑜伽班及活力 瑜 […] @ 志堅@油尖旺 2026 年 1 月 16 日
毛筆書法 油尖區耆樂警訊 油尖警區 「油尖區耆樂警訊毛筆書法班」 老友記透過學習書法,可以提升自身協調能力,用眼看、用手做,可訓練手腦協調。 書法是中國的藝術,在現今世代的藝術 […] @ 志堅@油尖旺 2026 年 1 月 13 日2026 年 1 月 13 日