今日2025年5月21日，28名油尖區耆樂警訊會員參與由油尖區康樂體育會及中國香港地壼總會合辦的地壼課程。
中國香港地壼總會派出兩位資深導師教授，老友記都用心聽、用心學，分成兩組輪流試驗打地壼。
藉着地壼這項帶氧運動，能強健老友記體魄，對身、心都健康，做個醒目老友記。
地壼與其他運動一樣，講求「快、狠、準」，要有敏捷身手、敏銳觸覺及專注，才可以獲得更高的分數 。
最後，感謝油尖區耆樂警訊主席趙崇彬先生提供埸地及免費課程。
「油尖區耆樂警訊地壼課程」
@ 志堅＠油尖旺
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