今天，防騙太極班在蕭師傅及助教的細心指導下，老友記們專注學習「八段錦」的第五式及第六式 。透過訓練，老友記們不僅提升了身體柔韌性，亦增強平衡感和下肢力量。
現在騙徒的手法層出不窮，希望老友記能夠像練習太極一樣，靈活地避開騙徒所設下的陷阱 ！
@ 志堅＠油尖旺
今天，防騙太極班在蕭師傅及助教的細心指導下，老友記們專注學習「八段錦」的第五式及第六式 。透過訓練，老友記們不僅提升了身體柔韌性，亦增強平衡感和下肢力量。
現在騙徒的手法層出不窮，希望老友記能夠像練習太極一樣，靈活地避開騙徒所設下的陷阱 ！
