日前(16/7),離島區青年發展網絡為各位學員舉辦咗速度滑冰興趣班 ,畀大家喺炎炎夏日清涼一番 。
活動開始之前,大家都好留心聽教練講解速度滑冰相關嘅安全知識同專業裝備,例如鞋身經精心設計嘅溜冰鞋 。之後大家仲喺教練嘅帶領下進行下蹲、單腳支撐等速度滑冰熱身動作,鍛鍊協調能力同耐力 。
熱好身之後,大家就正式上到冰面練習。喺教練用心指導下,唔識溜冰嘅學員由企都企唔穩變到可以喺冰上面慢慢滑行 ;而識溜冰嘅學員,更加學識咗加速、轉彎等滑冰技巧,滑得有模有樣 !大家都話玩得好開心,感受到喺冰上滑行嘅刺激感同暢快感
民政處嚟緊仲有好多唔同類型嘅活動,大家密切留意啦 !