連結已複製! 10月8日,會所突然變身成「小型舞池」! 耆樂警訊隊長少燕姐親自落場教導一班從未接觸過跳舞的「老友記」,把他們帶進 32步輕快旋律中。由左踏、右點、轉圈及拍手開始,大家由生硬到合拍,只花了大半小時就齊齊整整 32 步0甩拍! 現場播放著懷舊流行曲 ,長者們笑到見牙不見眼 。少燕姐說:「舞步不難,難在第一步勇氣 ;大家都跨過了,旺角區的老友記就是後生仔!
恆常體能訓練工作坊 旺角警區 薪火計劃 旺角警區「薪火計劃」辦恆常體能訓練工作坊 旺角警區「薪火計劃」於11月3日舉行恆常體能訓練工作坊,一眾學員齊集訓練場,當日訓練重點包括心肺耐力訓練,以及 […] @ 志堅@油尖旺 2026 年 11 月 8 日2026 年 11 月 8 日
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