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李貞儀感謝教練為馬鞍山長者辦跆拳道體驗班

@ Uncle 陳@沙田

貞儀感謝Eric教練為馬鞍山的老友記提供一連串跆拳道體驗課堂，讓大家齊齊運動，健康又醒神。同學們已完成第一期跆拳道體驗班，從最初擔心手腳不協調，到後來能夠整齊有力地展示功架，當中的進步令人鼓舞。練習跆拳道不但能提升平衡力，在記住招式動作的過程中，不知不覺亦鍛鍊了腦筋，推動全民齊運動，共建健康生活模式。

資料來源：李貞儀 FB

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