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沙田區議員李貞儀日前邀請國際跆拳道香港總會Eric教練，為區內長者舉辦跆拳道體驗班。活動中，一眾老友記學習簡易的基本動作、套路及體能訓練，藉此加強對跆拳道運動的認識。
李貞儀期望透過相關體驗項目，有助提升長者的平衡力，減低跌倒風險，同時更好落實全民運動的「全齡參與」精神，讓不同年齡及能力的人士都能享受運動帶來的生活樂趣。
資料來源：李貞儀 FB
李貞儀辦長者跆拳道體驗班 推動全民運動全齡參與
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