灣仔警區耆樂警訊《身心舒壓治療工作坊》

放鬆心情，舒解壓力有妙法！灣仔警區耆樂警訊邀請到註冊催眠治療師-何女士，一連四堂教大家踢走負能量，做個開心快活人。

何女士由淺入深講解壓力及負能量形成嘅因素，如何利用不同嘅治療方式，包括：顏色呼吸法，黑白光球療法，蝴蝶擁抱法，頌缽音療等。幫大家減壓，深層放鬆，提升正能量，舒緩緊張情緒，改善睡眠質素及痛症。

老友記可以在家中勤加練習不同嘅治療方法，提升身心🩷健康。正所謂 “情緒好！健康好！身體自然好”！

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