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香港洋務工會、香港進出口貿易從業員協會與商業服務從業員工會，向來關注全港工友的職業安全健康，除了協助受傷工友及提供支援服務，亦持續合辦各類職安健活動。為了提升從業員的職安意識，工會於 7 月 11 日舉辦了「下肢關節護理講座」，推廣預防下肢勞損的實用資訊，力求降低工友患上筋骨勞損的風險。
講座特別邀請香港註冊職業治療師羅先生擔任講師。羅先生指出，上下肢勞損是香港極為普遍的職業健康問題。他強調，當勞損初現症狀時，雖然未必即時影響日常生活與工作，但若不及時預防與改善，一旦傷患惡化成慢性職業病，恐將造成不可逆轉的傷害。為此，工會期望透過一系列以預防上下肢勞損為主題的推廣活動，幫助從業員及早將勞損風險扼殺於萌芽階段。
講師在隨後的環節中詳細講解了下肢勞損的常見症狀，並提到行業工友因工作需要，往往容易長期維持相同或不當的姿勢，進而導致腰部及腿部勞損。這些問題若缺乏適當的治療措施或不及時處理，極可能演變成嚴重的長期慢性疼痛。為了讓參加者即學即用，導師更在現場親自演示了多組伸展運動，指導如何透過日常拉筋，有效預防並減輕因工作引起的下肢勞損問題。
這次講座是工會職業安全健康系列活動的延續。此前於 1 月 24 日，工會已成功舉辦上肢關節護理及運動講座，並同步於工會專頁及宣傳品上廣泛發佈，持續向市民大眾推廣預防上下肢勞損的職安資訊。展望未來，工會將繼續積極與社會各界緊密合作，共同推廣職業安全與健康文化，確保各行各業的僱員都能在安全、健康的環境下安心工作。工會亦強烈呼籲僱主與僱員攜手合作，透過優化工作環境、提升個人防護意識，雙管齊下減少工傷及勞損問題。
資料來源：鄭宇曦 FB
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