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民政事務處轄下的柏架山關愛隊早前舉辦脂肪肝檢測活動，邀請機構以超聲波儀器為街坊進行肝臟組織硬度檢查。活動在短短4小時內，已為120位街坊完成檢測。
民政專員李清霞在社交平台發文，感謝街坊踴躍支持及關愛隊隊員與義工的幫忙，並透露自己當日未能親身服務大家，因為當天剛好接到筲箕灣爆水管導致街坊缺水的求助，需要立即趕往現場處理。
檢測結果揭示不少都市人潛在的健康問題。李清霞提到，一名30多歲的街坊自問飲食健康，但每日最少飲一杯珍珠奶茶，以為只是「放鬆吓」，結果檢查出有輕微脂肪肝。在場醫護人員指出，糖分才是最大兇手，形容這是城市人「幸福的代價」，證明大家平時食得太好。
至於肝硬化個案則相對較少，但同樣不能掉以輕心。一名40多歲的街坊平時沒有任何病徵，自覺身體狀態很好，豈料肝臟硬度指數偏高，差少少就進入警戒線，幸好今次及早發現，可以及時調整生活習慣。
李清霞提醒市民，即使身體沒有不適，也應關注肝臟健康，保持均衡飲食及適量運動。她同時分享幾個護肝小貼士，包括少飲含糖飲品、將珍珠奶茶改為無糖或少糖；減少糖分及精緻澱粉如白飯、白麵包的攝取；每星期至少進行150分鐘中等強度運動；以及盡量在夜晚11點前睡覺，讓肝臟有足夠時間修復。
資料來源：李清霞 FB
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