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將軍澳區少年警訊的「將領計劃」運動心理訓練班今日（7月28日）舉行第三課，主題為「冠軍的強大發電廠」，旨在協助學員拆解運動員內心那股堅持與求勝的動力來源。
課堂上，導師深入淺出地向學員講解不同層次的動機理論，涵蓋「外在動機」與「內在動機」兩大範疇。前者包括為獎牌、為掌聲、為滿足別人期望而奮鬥；後者則聚焦於自我挑戰、享受過程以及突破極限。導師特別強調「我創造成績，成績不等於我」的觀念，指出成績只是當下的表現指標，並不能代表一個人的全部價值；同時亦提醒學員，結果並非最重要，過程才是關鍵，真正的成長往往發生在未放棄的每一刻。
理論學習之外，課堂亦設有實戰體驗環節，學員參與「砌紙杯遊戲」，利用紙杯疊出指定結構。過程中，有人心急求快、有人穩紮穩打、有人則不斷嘗試新排列組合。遊戲結束後，導師帶領學員進行反思，探討各自的選擇反映了哪種性格特質，以及性格如何影響追求目標的動機，並引導學員思考自己的動力是來自想贏，還是想學。透過這個簡單的遊戲，學員發現性格與動機之間的密切關係，明白動力來源正正塑造出冠軍心態。
主辦方期望學員能將課堂所學帶回日常訓練，持續點燃內心的「發電廠」，愈戰愈勇。有興趣挑戰自我、發揮潛能的青少年，可下載少年警訊流動應用程式，登記成為將軍澳區少年警訊一員。
資料來源：將軍澳警區 FB
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