荃灣區祈德尊關愛隊今日在西樓角花園多用途室舉辦「智護同行長者肌少症與防跌AI篩查工作坊」,活動獲曉雅健復康醫療有限公司支持,安排物理治療師以「擊退肌少症 防跌保平安」為題進行演講,並即場教導長者在家中利用有椅背的穩固椅子,進行簡單的「家居強肌防跌操」。
工作坊同時獲得香港理工大學康復治療科學系協助,派出二十多位學生擔任義工,為60位長者及其照顧者提供肌力測試。主辦方表示,預防肌少症和跌倒從來不嫌遲,關鍵在於日常飲食、規律運動以至居家環境的細微改變,每一步都在為健康積蓄力量。
資料來源:荃灣區祈德尊關愛隊 FB