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元朗區豐年關愛隊於2026年8月7日舉辦中醫養生伸展運動講座，旨在關懷長者身心健康，活動反應熱烈，共200位長者到場參與。
活動邀請專業中醫師到場分享，針對三伏天的氣候特點，講解實用的中醫養生知識，讓長者認識三伏天調理身體的重點，掌握日常保健小技巧。講座結束後，由中醫師帶領現場近200位長者一同參與伸展拉伸操練習，伴隨著簡單易學的動作，長者們跟隨節奏舒展筋骨、活動關節，在輕鬆歡樂的氛圍中體驗運動帶來的舒適感，現場氣氛熱絡，各位長者積極投入，互動氣氛良好。
這次活動結合中醫知識與實體運動，既傳遞寶貴養生資訊，亦鼓勵長者多做適量運動，關顧身體機能。活動獲得參加長者的一致好評。豐年關愛隊表示，未來會繼續舉辦多元化長者服務活動，守護社區長者身心安康，共建溫暖友善社區。
資料來源：元朗區豐年關愛隊 FB
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