一場以「科技護老,步步安心!」為主題的健康講座日前舉行,現場氣氛熱鬧。活動獲江旻憓議員及楊玉梅女士親身到場支持,為一眾長者打氣。
講座邀請了營養學家教授防跌太極普拉提,並分享飲食小貼士,同時有科技專家帶來平衡力測試及數字認知遊戲。下半場的體驗環節最受歡迎,長者們排隊試玩各項新科技,人人笑容滿面,場面愉快。
主辦方亦藉此提醒市民,平日可多為家中長輩留意防跌要點,包括確保每日攝取足夠蛋白質、在浴室加裝扶手及防滑墊、每日進行平衡操(即使踮起腳尖亦有幫助),以及定期檢查視力及血壓。主辦方表示,未來會繼續推動「科技×社區」,讓更多街坊受惠。
資料來源:Vivian Wong FB