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東區耆樂警訊的長者會員日前參加由AC米蘭香港舉辦的「健步足球（Walking Football）班」，訓練班為期8堂，今日（9月23日）進行首堂。
健步足球源自英國，最大特色是「只許步行、不准奔跑」，並且嚴禁肢體碰撞，既能享受踢足球的樂趣及團隊合作，亦大大降低受傷風險，非常適合一眾精明又活力十足的長者。在AC米蘭香港派出的專業教練指導下，老友記由熱身、傳球技巧及分組競技，均體驗到健步足球的樂趣。
東區警區表示，這項活動除可運動健身外，還可促進會員之間的默契與感情，宣揚健康樂齡生活及社交互動。帖文又感謝AC米蘭香港的教練用心指導與安排，期望在未來的訓練班裡，繼續令老友記動起來，活出健康人生。
帖文同時特別鳴謝東區耆樂警訊名譽會長會主席沈依紅女士的穿針引線，令東區耆樂警訊會員接觸到健步足球。
資料來源：東區警區 FB
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