沙田區瀝源小區關愛隊八段錦季度班圓滿結束

沙田區瀝源小區關愛隊表示，本季度「八段錦」課程已於9月30日來到最後一堂。帖文指出，由第一堂，每一式、每一次呼吸，都是自己給自己的禮物，身體的變化未必即時可見，但放鬆了、穩定了、順暢了，自己心裡一定感覺得到。關愛隊又預告，下一季會繼續一起練習，期望下次再見大家。

資料來源：沙田區瀝源小區關愛隊 FB

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