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楊英瀚在社交平台分享參與首屆北部都會區馬拉松10公里賽事的經歷，透露近期重新操練保持狀態，今年因事未能參與單車節，遂決定嘗試「北都馬」10公里項目，順道為身體作一次檢查。
他形容整條路線起伏甚多，不時上上落落並穿過不同隧道，其中龍山隧道路段的上斜部分甚具挑戰性。最終完賽時間與預期相若，落在52分頭。
楊英瀚又提到，對上一次參加10公里比賽已是2018年。他翻看數據後指出，平均心跳達176，是多年未見的數字，最後2分鐘更將配速拉高，心跳一度升至215，笑言「睇嚟我仲年輕」。
資料來源：楊英瀚 FB
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