恆常體能訓練工作坊旺角警區薪火計劃

旺角警區「薪火計劃」辦恆常體能訓練工作坊

@ 志堅＠油尖旺 2026 年 11 月 8 日2026 年 11 月 8 日

旺角警區「薪火計劃」於11月3日舉行恆常體能訓練工作坊，一眾學員齊集訓練場，當日訓練重點包括心肺耐力訓練，以及爆發力及反應訓練。

工作坊同時加深學員對短、中、長距離跑項的認識，讓學員掌握各項跑步距離的訓練技巧，全面提升取得滿分的機會。

帖文指出，學員在訓練中互相補位、彼此扶持，將個人極限轉化為團隊動力，並相約在警隊見。帖文亦附有二維碼，供有興趣人士掃描加入計劃。

資料來源：旺角警區 FB

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