旺角區耆樂警訊 旺角警區 跳舞體驗班 集體舞 耆樂警訊・舞出健康新篇章！ 「18步跳出活力・32步重返青春」 今天的舞蹈班繼續由少燕姐教導，帶老友記們完美解鎖集體舞新技能！ 課堂亮點： […] @ 志堅＠油尖旺 2025 年 7 月 16 日2025 年 7 月 16 日
中國鼓班 中國鼓體驗班 旺角區耆樂警訊 旺角警區 耆樂警訊·中國鼓體驗班 今天，耆樂警訊隊長娟姐化身「鼓藝導師」，帶領老友記們體驗中國鼓的魅力！活動從認識鼓的結構及學習握持鼓棍開始。娟 […] @ 志堅＠油尖旺 2025 年 7 月 14 日2025 年 7 月 14 日
旺角區耆樂警訊 旺角警區 跳舞體驗班 集體舞 耆樂警訊·舞蹈體驗班 「舞蹈體驗班」首堂課由隊長少燕姐帶領老友記學習集體舞「18步」。從最初的生疏到後來的默契，每個動作都充滿汗水與 […] @ 志堅＠油尖旺 2025 年 7 月 7 日2025 年 7 月 7 日
心經書法班 旺角區耆樂警訊 旺角警區 耆樂警訊 · 心經書法班 今日，老友記相聚一起抄寫《心經》，心隨墨香沉靜，快樂流露在字裡行間，老友記悠然自得地度過午後時光。與此同時，旺 […] @ 志堅＠油尖旺 2025 年 7 月 2 日2025 年 7 月 2 日
中國鼓班 旺角區耆樂警訊 旺角警區 耆樂警訊之中國鼓班 6月30日，旺角區耆樂警訊隊長娟姐帶領老友記們練習打鼓，包括樂曲《絲綢之路》和《中國鼓令廿四式》。活動中，鼓聲 […] @ 志堅＠油尖旺 2025 年 7 月 1 日2025 年 7 月 1 日
心經書法班 旺角區耆樂警訊 旺角警區 耆樂警訊 · 心經書法班 2025年6月25日，在唐Sir 的耐心引領下，老友記一筆一劃地書寫著《心經》，內心浮躁隨著筆尖抖動消散，進入 […] @ 志堅＠油尖旺 2025 年 6 月 26 日
太極八段錦 太極班 旺角區耆樂警訊 防騙易18222 防騙視伏器 旺角耆樂 – 防騙太極班 今天，防騙太極班在蕭師傅及助教的細心指導下，老友記們專注學習「八段錦」的第五式及第六式 。透過訓練，老友記們不 […] @ 志堅＠油尖旺 2025 年 6 月 24 日2025 年 6 月 24 日
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