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頌汀關愛隊日前聯同香港教育大學「Living Lab 教大可持續發展生活實驗室」，於富亨社區中心會議室舉辦「一鍵知營養，三餐食得更健康！」活動，與大埔區長者一同學習健康飲食知識，並鼓勵善用科技管理日常飲食。
活動期間，導師以簡單易明、貼近日常生活的方式，向參加者講解均衡飲食及掌握個人飲食習慣的重要性，讓大家明白健康飲食並不一定複雜，只要由每日三餐開始作出小改變，就可以為身體帶來長遠益處。
除了營養知識分享，參加者亦在導師的耐心指導下，親自學習使用「智營生活」飲食記錄App。由基本操作、記錄每日飲食，到了解自己的飲食情況，導師一步一步示範，協助長者跨越數碼障礙。即使平日較少使用智能電話的街坊，都能夠慢慢掌握操作方法，現場學習氣氛投入。
頌汀關愛隊表示，見到大家認真聆聽、互相交流健康飲食心得，感到十分高興，希望參加者可以將學到的知識帶回家，持續記錄飲食，逐步建立更健康、更適合自己的生活習慣。關愛隊亦衷心感謝香港教育大學團隊的專業講解及耐心教學，以及每一位長者、義工及工作人員的支持與配合，令活動得以順利完成。
資料來源：大埔區關愛隊頌汀小區 FB
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